「社區藥局的五四三」專注於分享保健食品實證與藥局健康知識。每周更新貼近你我的健康實證資訊，希望打破科學隔閡與商業迷思，陪你用實證搞懂保健這回事。 ※目前Podcast節目由AI生成，旨在便於知識傳播與分享，若有少數瑕疵或不自然語音請多包涵。閱讀完整文章內容請追蹤我的FB粉專或IG。
Podcast
21 episodes
2025-11-12
EP21 【認識特定疾病配方食品-PART 7】
本集是「特定疾病配方食品」系列最終回。我們不只談營養品，而是談「喝對營養品」的重要性。市面上有許多專為不同狀況設計的配方，本集將帶你快速理解三大類：適用吞嚥或進食不便者的「管灌配方」、協助降低換氣負擔的「肺部疾病配方」、以及在限水或需高能量情況下使用的「濃縮型高熱量配方」。每款配方的組成背後都有臨床邏輯，而正確選擇能減輕身體負擔、提升生活品質。用專業、清楚、好理解的方式，讓你知道什麼適合、什麼不需要、什麼要特別小心。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcb0dpab014n01w60rzz8u9u/comments
2025-11-09
EP20 【認識特定疾病配方食品-PART 6】
在本集，我們來談「腫瘤配方」這類專為癌症患者設計的醫療營養品。 化療期間，患者常因噁心、食慾不振而進食量下降，因此腫瘤配方多以高熱量、高蛋白為核心，協助維持體重與支持免疫力。 其中常添加的魚油（EPA），雖然證據仍在累積，但有研究指出對於改善惡病質可能有幫助。同時，各品牌在配方細節上也有所差異。 如果你或家人正面對營養攝取的挑戰，本集會提供你更清楚的方向。
2025-11-08
EP19 【認識特定疾病配方食品-PART 5】
本集帶你破解「腎臟病配方」最常見的誤會！ 一位阿姨為了照顧腎功能不佳的先生，特地選了腎臟病專用配方，卻發現成分標示中的鈉、磷、鉀好像更高？難道腎臟病配方根本不合適、甚至會害人更快洗腎？ 其實腎臟病配方分成「洗腎前」和「洗腎後」兩大類，配方目的完全不同。 想知道腎臟病配方飲品該怎麼選擇？本集告訴你。
2025-11-12
EP21 【認識特定疾病配方食品-PART 7】
本集是「特定疾病配方食品」系列最終回。我們不只談營養品，而是談「喝對營養品」的重要性。市面上有許多專為不同狀況設計的配方，本集將帶你快速理解三大類：適用吞嚥或進食不便者的「管灌配方」、協助降低換氣負擔的「肺部疾病配方」、以及在限水或需高能量情況下使用的「濃縮型高熱量配方」。每款配方的組成背後都有臨床邏輯，而正確選擇能減輕身體負擔、提升生活品質。用專業、清楚、好理解的方式，讓你知道什麼適合、什麼不需要、什麼要特別小心。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcb0dpab014n01w60rzz8u9u/comments
2025-11-09
EP20 【認識特定疾病配方食品-PART 6】
在本集，我們來談「腫瘤配方」這類專為癌症患者設計的醫療營養品。 化療期間，患者常因噁心、食慾不振而進食量下降，因此腫瘤配方多以高熱量、高蛋白為核心，協助維持體重與支持免疫力。 其中常添加的魚油（EPA），雖然證據仍在累積，但有研究指出對於改善惡病質可能有幫助。同時，各品牌在配方細節上也有所差異。 如果你或家人正面對營養攝取的挑戰，本集會提供你更清楚的方向。
2025-11-08
EP19 【認識特定疾病配方食品-PART 5】
本集帶你破解「腎臟病配方」最常見的誤會！ 一位阿姨為了照顧腎功能不佳的先生，特地選了腎臟病專用配方，卻發現成分標示中的鈉、磷、鉀好像更高？難道腎臟病配方根本不合適、甚至會害人更快洗腎？ 其實腎臟病配方分成「洗腎前」和「洗腎後」兩大類，配方目的完全不同。 想知道腎臟病配方飲品該怎麼選擇？本集告訴你。